“Saúdo-te, ô Natureza, mãe de todas as coisas. “
Plínio
Na Natureza está na base de todas as curas. Os diversos órgãos do corpo constituem uma entidade harmoniosa, e a Natureza tem a possibilidade de tratar as doenças.
Os homens sempre procuraram nas plantas, nas flores, nas raízes e nos tubérculos um meio de saciarem a fome. Depois procuraram as que eram mais aptas a ajudá-los a suportar a sua miséria, a sua inquietação, a sua angústia e, também, a aliviar as suas feridas e vencer a doença e a dor.
ALHO - Allium sativum
O alho purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nariz, da garganta e dos pulmões, desinfeta todo o organismo, funciona como antibiótico para combater infecções.
Para combater o enfraquecimento do organismo, principalmente em idosos, consumir durante as refeições um dente de alho bem amassado com uma cenoura.
Para problemas circulatórios, consumir pão de centeio temperado com alho socado, salsa e gotas de azeite sendo este o primeiro alimento do dia, repetir por uma semana, descansar 15 dias e fazer novamente, assim sucessivamente. O alho cozido, tem uma grande perda de sua eficácia e cru em grande quantidade irritam os rins.
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